7 Makanan Super Atasi Disfungsi Ereksi
Masih ingat dengan kasus
Lamar Odom yang overdosis akibat menenggak viagra? Ini menjadi bukti jika
viagra bukanlah solusi yang baik untuk mengatasi disfungsi ereksi.
Disfungsi ereksi adalah
sebuah kondisi di mana pria tidak bisa ereksi dan melakukan penetrasi. Setiap
kali akan melakukan penetrasi ia selalu mengalami kesulitan. Sekalipun ia
berhasil melakukannya, ia tidak akan dapat bertahan lama untuk menahan ereksi ketika
bercinta.
Salah satu solusi untuk
menumpas disfungsi ereksi adalah dengan menjalani gaya hidup sehat, yaitu
melalui beberapa jenis makanan di bawah ini seperti yang dibahas laman The
Health Site, Senin (9/11/2015).
Bit
Bit adalah umbi-umbian
dengan kandungan nitrat tinggi. Saat seorang pria mengkonsumsi buah bit,
bakteri di dalam mulut akan mengubah nitrat menjadi nitrit. Saat berada di
perut bakteri akan kembali mengubahnya menjadi oksida nitrat, gas yanng
membantu membesarkan pembuluh darah dan memperbaiki sirkulasi darah. Ini
artinya akan banyak darah yang mengalir di dalam penis, sehingga untuk
melakukan ereksi bukanlah hal yang sulit.
Sayuran hijau
Nitrat tak hanya ada di
dalam bit, tapi juga ada di dalam sayuran hijau. Bayam, fenugreek dan seledri
adalah beberapa contoh sayuran hijau yang mengandung banyak nitrat.
Semangka
Buah musim panas ini tak
hanya mengandung banyak air, tapi juga tinggi L-citrulline dan lycopene, dua
komponen yang dapat melakukan keajaiban di dalam kehidupan pria. Citrulline
membantu pembuluh darah untuk rileks dan meningkatkan sirkulasi darah yang
membantu untuk menjaga ereksi lebih lama. Sedangkan lycopene mencegah seorang
pria dari disfungsi ereksi.
Kakao
Kaya akan flavonoid dan
antioksidan. Dua kandungan ini akan meningkat sirkulasi darah di dalam tubuh.
Kakao tak hanya baik untuk kesehatan jantung, tapi juga menjaga stamina dan
ereksitas pria.
Pistachio
Mengkonsumsi satu genggam
pistachion akan bermanfaat untuk meningkatkan kejantanan. Arginin dalam
pistachio bertanggung jawab untuk memperbaiki suasana hati. Ini menenangkan
pembuluh darah, meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan tekanan darah
tanpa efek samping. Semua ini membantu untuk mencapai ereksi yang baik dan
menunda timbulnya disfungsi ereksi.
Kerang
Tiram dan kerang memiliki
jumlah seng yang tinggi di dalamnya dan
mineral yang penting untuk produksi testosteron pada pria. Rendahnya
testosteron akan membuat seorang pria mengamali DE.
Pisang
Buah berkulit kuning ini mengandung banyak kalium yang membuat kadar natrium dalam tubuh menjadi terkontrol. Tekan darah akan turun dan sirkulasi darah meningkat. Pisang juga membantu meningkatkan produksi testosteron. (Yasmine)
0 komentar:
Posting Komentar